Savjet:

Zdravlje

Kako uočiti i osloboditi se osipa?

U sezoni kupaćih kostima i kratkih hlača, djeca su sklona svim vrstama svrbeži i osipa. Read More »

Vodič za groznicu bez paničarenja

Teško je ostati pribran i smiren kada vaše dijete gori od vrućice. Pitali smo liječnike što trebate (i ne trebate) učiniti drugi put kada dođe do toga. Prije no što…počnete paničariti Zapamtite: Vrućica nije bolest. To je obično samo znak da se djetetov imunološki sustav bori s virusnom ili bakterijskom infekcijom. Većina tog što uzrokuje groznicu – kao što su ... Read More »

Neka se vaša djeca hrane zdravo!

Većina zalogaja koje poslužujete djeci trebala bi biti voće i povrće, jer većina djece ne jede 3 do 15 porcija voća i povrća svaki dan. Posluživanje svježeg voća i povrća može se činiti kao izazov. Međutim, dobro planiranje i sve veći broj voća i povrća na policama u trgovinama čine to jednostavnijim. Iako ponekad vjerojatno mislite da su povrće i ... Read More »

Zdravstveno praćenje osobe sa Down sindromom

0-1 mjesec Područje Tko? Što? GENETIKA Genetički lab/genetičar Kariogram, savjetovanje KARDIOLOGIJA Kardiolog UZV srca, EKG ORL/sluh ORL/sluh ABR/OAE OFTALMOLOŠKI Oftalmolog (rodilište) Crveni refleks PREHRANA Rodilište, patronaža, pedijatar Podrška dojenju, savjet LOKOMOTORNI SUSTAV   Baby handling PSIHOLOŠKA PODRŠKA RODITELJIMA Okolina, rodbina, prijatelji, udruga   1-12 mjeseci Područje Tko? Što? NEUROLOŠKI neuropedijatar Pregled, EEG, UZV MOZGA, konzultacija o cijepljenju… ORL/sluh ORL/audiolog Dalje ... Read More »

Bulimija

Poremećaj u prehrani koji je, kao i anoreksija, psihološkog podrijetla,  može imati strašne tjelesne posljedice Read More »

Lagani školski obroci

Nemasni mliječni proizvodi Mliječne namirnice su odličan izvor kalcija, što pomaže kod izgradnje jakih i čvrstih kostiju. Međutim, mliječni proizvodi su ujedno i najveći izvori začepljenja arterije zbog zasićenih masnoća. Stoga, koristite čim više nemasnih mliječnih proizvoda. Jogurt Potražite proizvode koji imaju niski udio masti ili su skroz nemasni i koji sadrže šećer u umjerenim količinama. Nemasni jogurti mogu biti ... Read More »

Zašto je rekreacija važna?

Vježbanje nam može pomoći da se osjećamo ljepše, a ujedno i da tako izgledamo. Read More »

Vježbanje u trudnoći

Ako ste oduvijek bili aktivni, nema razloga za to da u trudnoći prestanete s tim, a ako do sada niste vježbali, ovo je sjajna prilika za početak. Kada malo promislite o tome, vježbanje zapravo i nije baš bilo prihvaćeno u vrijeme kad je vaša majka bila trudna, ali istraživanja su pokazala niz prednosti koje vježbanje donosi u trudnoći. Redovita tjelovježba ... Read More »

Kako se nositi sa stresom?

 Svima nam ponekad trebaju ispušni ventili. Read More »

Kako smanjiti masnoću u krvi?

Čuli smo da previše masnoća u našoj prehrani Read More »

Scroll To Top