Donosimo vam devet savjeta kojima ćete poboljšati svoju prehranu a istovremeno ojačati metabolizam i lakše mršavjeti.
Više “Savjeti za zdrav organizam” »
Oznaka: hrana
Prehrana, Zdravlje
Nije sve na domaćim tržnicama na lokalnoj razini.
Više “Kako pronaći pravu organsku hranu na tržnici?” »
Ljubimci
Upoznajte kunića kao kućnog ljubimca Svatko tko ima kućnog ljubimca i smatra ga dijelom obitelji zna koliko to biće može biti tvrdoglavo, zahtjevno i predivno. Stoga me sram priznati kako me je sestra nedavno podsjetila da smo u djetinjstvu imale kunića. Sram me jer sam ga zaboravila… Danas sam ponosna vlasnica ne jednog nego dva … Više “Zaboravljeni prijatelj – Kunić” »
Kuharica
Ujutro, nakon ustajanja, brzo se spremite za posao i izletite kroz vrata bez doručka. Možda ugrabite pecivo ili nešto iz pekare. Ili možda spadate među one koji doručkuju palačinke i jaja s kobasicom ili neko drugo prženo meso? Nažalost, kada govorimo o zdravom doručku, niti jedna od nabrojanih stvari ne spada u njega. Nažalost ili nemamo … Više “10 finih i zdravih ideja za doručak” »
Kuharica, Predjela
U današnjem brzom ritmu života, sve više obitelji traži brza, jednostavna, ali i nutritivno bogata jela koja će zadovoljiti nepca svih članova obitelji. Jedno od takvih jela je brokula sa slaninom, kombinacija koja savršeno spaja svježinu povrća i hrskavost slanine. Brokula, kao jedna od najzdravijih vrsta povrća, bogata je vitaminima C i K, te sadrži … Više “Brokula sa slaninom – Ukusan i zdrav obrok za cijelu obitelj” »
Djeca & mladi, Kuharica, Prehrana
Želite li u dječju prehranu uvesti nešto zdravo, najlakše je krenuti od zdravih slatkiša i grickalica?[divider] Tako zdrave namirnice pametno uvodite kroz široko otvorena vrata. Što kažete na ideju da se djeca prepiru tko je dobio više kelja? Pripremite čips od kelja i uvjerite se sami. Djeca će tako jesti kelj u izvornom obliku, a … Više “Zdravi čips od kelja” »
Prehrana, Zdravlje
10 namirnica koje vam pomažu da se riješite blagdanskog stresa Postoje namirnice koje zaista pomažu smanjiti stres, zaustaviti anksioznost i pomoći vam da u Novu godinu kročite potpuno smireni. Jedite pravu hranu i manje se živcirajte Zvuči kao dobar posao, zar ne? A pogotovo u vrijeme blagdana kad je zadnje na vašoj listi želja … Više “Namirnice u borbi protiv stresa!” »
Zdravlje
Svatko očekuje jutarnje mučnine i smiješne žudnje za jelom tijekom trudnoće, ali postoji i mnogo drugih simptoma trudnoće za koje možda ni ne znate. Jedne noći tijekom trećeg tromjesečja, Irina iz Splita se probudila s ukočenim rukama. Prepoznala je osjećaj jer je ove simptome već jednom osjetila na poslu. Ali tijekom trudnoće, osjetila je nadutost … Više “6 čudnih simptoma u trudnoći” »