Obitelj.HR Portal za cijelu obitelj

Planinarenje ili alpinizam je skup aktivnosti na otvorenom koji uključuje uspone na visoke planine. Aktivnosti vezane uz planinarenje uključuju tradicionalno penjanje na otvorenom, skijanje i vožnju feratama. Indoor penjanje, sportsko penjanje i bouldering neki također smatraju varijantama alpinizma.Za razliku od većine sportova, planinarenju nedostaju široko primjenjivana formalna pravila, propisi i upravljanje; planinari se pridržavaju velikog broja tehnika i filozofija kada ... Read More »

Svi koji imaju mogućnost barem mali dio godine otići na more i uživati u tom daru prirode,donosimo zašto je to ustvari dobro za zdravlje; KožaMorska voda bogata je vitaminima i mineralima poput magnezija, natrija, kalcija, klorida i sulfata koji djeluju kao prirodna kozmetika za našu kožu. Osobe s problemima poput psorijaze i ekcema mogu vidjeti posebnu korist. Magnezij u morskoj ... Read More »

Koliko znamo o ljepotanu koji svojim žutilom ukrašava polja i ostavlja neodoljivu ljepotu.Krenimo redom ; Helianthusa/Suncokret je sveukupno rod koji se sastoji od oko 70 vrsta jednogodišnjih i višegodišnjih cvjetnica iz obitelji Asteraceae poznatih kod nas kao suncokreti.Osim tri južnoameričke vrste, vrste Helianthusa porijeklom su iz Sjeverne i Srednje Amerike. Najpoznatija vrsta je obični suncokret (Helianthus annuus), čije okrugle cvjetne ... Read More »

“Uz zdravu prehranu, određeni ljetni dodaci prehrani mogu biti od pomoći tijekom vrućih mjeseci za optimalno zdravlje”, kaže certificirana savjetnica za holističku prehranu Rachel Fiske, članica savjetodavnog odbora web stranice Smart Healthy Living.Bilo da se izležavate na bazenu ili idete na obiteljsko putovanje, imajte na umu sljedeća četiri vitamina u kombinaciji sa svojim ljetnim izletima. Neophodni vitamini za ljeto :vitamin ... Read More »