U moru dodataka prehrani i „čudotvornih“ minerala, jedan se element često nepravedno zanemaruje – jod. Iako je potreban u vrlo malim količinama, njegova uloga u ljudskom organizmu je golema. Bez joda nema pravilnog rada štitnjače, a bez zdrave štitnjače – nema ni ravnoteže u cijelom tijelu. Zašto je jod toliko važan? Jod je ključni sastojak hormona štitnjače – tiroksina (T4) ... Read More »
Anu Uršulu Najev publika najviše pamti po ulogama u hit domaćim serijama, no zanosna Splićanka ne skriva koliko uživa u svojoj najnovijoj ulozi – nove domaće glazbene zvijezde! U to će se zagrebačka publika moći uvjeriti već u četvrtak, 12. veljače 2026., u 20 sati u Satiričkom kazalištu Kerempuh, gdje će se održati koncert “Najljepše pjesme hrvatskih diva Tereze, Gabi, ... Read More »
Ako ste ih vi ili vaš partner već dugo imali na wish listi, sada je pravo vrijeme da ih poklonite – ili zadržite za sebe Valentinovo je onaj poseban trenutak u godini kada pažnju posvećujemo sitnicama koje bude emocije, stvaraju uspomene i ostavljaju trag. Bilo da je riječ o znaku ljubavi prema drugima ili malom ritualu self-carea, mirisi su oduvijek ... Read More »
Prosječna cijena čuvanja djece u Hrvatskoj u 2026. iznosi oko 8,90 € po satu, a cijene se u praksi najčešće kreću između 7 i 10 €, ovisno o iskustvu siterice, lokaciji, dobu dana i dodatnim obavezama. Prosječna cijena čišćenja u Hrvatskoj u 2025. iznosi 11,60 € po satu, dok se cijene najčešće kreću od 9,50 do 15,00 €, ovisno o gradu, vrsti čišćenja i specifičnim zahtjevima kućanstva. Podaci ... Read More »
U mnogim fazama života, žene se suočavaju s promjenama u tjelesnoj težini, ali menopauza često predstavlja poseban izazov. Ovo prirodno razdoblje u životu žene donosi hormonalne promjene koje mogu utjecati na metabolizam i skladištenje masnoća. No, postoji niz strategija koje ženama mogu pomoći da ostanu vitke i zdrave tijekom menopauze. Pravilna prehrana: Važno je jesti uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, ... Read More »
Obitelj.HR Portal za cijelu obitelj
