Portal za cijelu obitelj
Čuli ste za pilates, ali jeste li čuli za reformer pilates? Pilates je metoda vježbanja, a reformer je jedna od sprava na kojoj se vježba pilates pod opterećenjem opruga za optimalno aktiviranje mišića u kratkom i izduženom položaju. Opterećenja opruga su prilagođene svakom klijentu i njihovom specifičnom treningu i cilju. Prije svega treba savladati pravilno … Više “Jeste li čuli za reformer pilates? Ovo je metoda vježbanja koja će preporoditi vašu kralježnicu” »
Velika je stvar pomoći nekome, a ne tražiti ništa zauzvrat. Ljudi koji pomažu drugima osjećaju radost, ushićenje, osjećaju se ispunjeno. Neki će donirati novac nekoj udruzi, neki dati novac siromahu na ulici, a neki pomoći starijima i nemoćnima donijeti namirnice iz dućana. Svaki od tih postupaka usrećuje nas, a i one kojima pružamo pomoć. No, … Više “Kako darivati krv ?” »
Novo u Osijeku ! Poliklinika Prva u Osijeku, poznata po svom stručnom medicinskom osoblju i individualnom pristupu pacijentima, s ponosom najavljuje proširenje svojih usluga na područje urologije. Pod vodstvom iskusnog urološkog specijaliste Prim.dr.sc. Olivera Pavlovića i njegovog tima, pacijentima se sada nudi sveobuhvatna dijagnostika i liječenje uroloških stanja. U Poliklinici Prva nude širok spektar uroloških … Više “Poliklinika Prva u Osijeku: Vrhunske Urološke usluge pod vodstvom Prim.dr.sc. Olivera Pavlovića” »
Prepoznajte simptome i poduzmite mjere na vrijemeMnogi od nas, barem jednom u životu, osjetili su neugodne simptome kiseline u želucu. Ovaj problem, poznat i kao žgaravica ili refluks kiseline, često se manifestira osjećajem pečenja u prsima, kiselim okusom u ustima i nelagodom u gornjem dijelu trbuha. Ponekad ti simptomi mogu biti blagi i prolazni, dok … Više “Mući vas kiselina ?Kako si pomoći kod kiseline u želucu?” »
Bojanje kose jedan je od najpopularnijih kozmetičkih tretmana koji žene koriste kako bi osvježile svoj izgled, sakrile sijede vlasi ili jednostavno izrazile svoju osobnost kroz boje. No, koliko je često bojanje kose preporučljivo i kako to utječe na zdravlje kose, ali i na psihološko stanje žena, posebno onih koje su rano počele sijedjeti? Koliko često … Više “Koliko često se preporuča bojanje kose i kako utječe na zdravlje i samopouzdanje žena?” »
Bolovi u zglobovima mogu da budu veoma neprijatni i mučni, pa predlažemo da isprobate prirodni lijek za reumatizam koji pojačava cirkulaciju krvi i ublažava simptome bolesti. Ulje koje pomaže kod reumatskih bolova se pravi od ljute crvene paprike i veoma je efikasno u liječenju radikulitisa, miozitisa, neuralgije, reumatizma i bolova u zglobovima.Ulje od ljutih papričica … Više “Ljekovito ulje za liječenje reumatizma i kostiju” »
Ljeto je sinonim za odmor, sunce i bezbrižne dane, ali također donosi i rizik od određenih zdravstvenih problema. Visoke temperature, vlažnost zraka, promjene u prehrambenim navikama i veća izloženost vanjskim aktivnostima povećavaju vjerojatnost pojave različitih bolesti. Kako biste ovo ljeto proveli zdravi, važno je znati koje su to ljetne bolesti i kako se zaštititi od … Više “Ljetne bolesti: Kako se zaštititi tijekom vrućih mjeseci” »
Giht, poznat i kao urični artritis, metabolički je poremećaj koji nastaje zbog nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu. Ova bolest najčešće pogađa zglobove, uzrokujući bolne upale i oticanje. Iako je giht poznat od davnina, danas se sve više pojavljuje zbog modernog načina života i prehrambenih navika. Što je Giht? Giht je oblik artritisa koji nastaje zbog … Više “Što je Giht: simptomi, dijagnoza i liječenje” »
Detoksikacija kože nužna je svaki dan zato što, jednako kao i naše tijelo, stanice naše kože tijekom svojeg rada proizvode stanični otpad, čak i ako se nalaze u čistom, nezagađenom okolišu. Te male tvornice rade cijeli dan, proizvodeći energiju i stvarajući proteine. Ali njihovi sastavni dijelovi lako se mogu iscrpiti. Tijekom svog rada oni neizbježno … Više “Zašto je detoksikacija ključni dio obnove kože?” »
U svijetu prepunom brzine i tehnologije, sve više ljudi pronalazi smirenje i ravnotežu u jednostavnim, no zahtjevnim aktivnostima koje povezuju um i tijelo. Jedna od takvih aktivnosti, koja se izdiže iznad same rekreacije i ulazi u sferu umjetnosti, jest slaganje kamenja – disciplina koja na prvi pogled može izgledati kao igra, ali je zapravo pravo … Više “Umjetnost balansiranja kamena: Kad strpljenje i fokus postaju umjetnost” »
