Portal za cijelu obitelj
Jeste li znali da je ljetno vrijeme posebno izazovno za zdravlje vašeg organizma?Velike vrućine, vlaga i stalno prekomjerno znojenje mogu vaše tijelo iorganizam vrlo lako lišiti ključnih hranjivih tvari. Zbog toga je ljeti važnoprilagoditi unos ključnih nutrijenata i pojačati unos određenih suplemenata.Ključan za naše zdravlje tijekom svih godišnjih doba, a posebice i ljeti svakako jevitamin … Više “Šipak kao prirodan izvor C vitamina” »
Svi koji imaju mogućnost barem mali dio godine otići na more i uživati u tom daru prirode,donosimo zašto je to ustvari dobro za zdravlje; KožaMorska voda bogata je vitaminima i mineralima poput magnezija, natrija, kalcija, klorida i sulfata koji djeluju kao prirodna kozmetika za našu kožu. Osobe s problemima poput psorijaze i ekcema mogu vidjeti … Više “Zašto je zdravo kupati se u moru ?” »
Koliko znamo o ljepotanu koji svojim žutilom ukrašava polja i ostavlja neodoljivu ljepotu.Krenimo redom ; Helianthusa/Suncokret je sveukupno rod koji se sastoji od oko 70 vrsta jednogodišnjih i višegodišnjih cvjetnica iz obitelji Asteraceae poznatih kod nas kao suncokreti.Osim tri južnoameričke vrste, vrste Helianthusa porijeklom su iz Sjeverne i Srednje Amerike. Najpoznatija vrsta je obični suncokret … Više “Suncokret” »
“Uz zdravu prehranu, određeni ljetni dodaci prehrani mogu biti od pomoći tijekom vrućih mjeseci za optimalno zdravlje”, kaže certificirana savjetnica za holističku prehranu Rachel Fiske, članica savjetodavnog odbora web stranice Smart Healthy Living.Bilo da se izležavate na bazenu ili idete na obiteljsko putovanje, imajte na umu sljedeća četiri vitamina u kombinaciji sa svojim ljetnim izletima. … Više “Koji su vitamini potrebni za ljeto da bi tijelo održalo dobar imunitet ?” »