Obitelj.HR Portal za cijelu obitelj

U Kulturnom centru Franje Kuhača u Osijeku večeras je svečano zatvoreno jubilarno, 25. Osječko ljeto kulture. Program je zaključio izvanredan umjetnički doživljaj koji je još jednom potvrdio status ove manifestacije kao najvažnijeg kulturnog događaja grada i regije. Svečanosti zatvaranja nazočili su brojni visoki uzvanici, a manifestaciju je službeno zatvorio osječki dogradonačelnik Dragan Vulin, istaknuvši kako je OLJK u proteklih četvrt ... Read More »

Dijeta 8/16, poznata i kao “metoda posta od 16 sati” ili “intermittent fasting”, postaje sve popularnija kao pristup koji može pomoći u regulaciji tjelesne težine i unosa hrane. Ovaj pristup prehrani zasniva se na ograničavanju vremenskog prozora za jelo na 8 sati tijekom dana, dok se ostalih 16 sati prakticira post, tijekom kojeg se ne jede ništa osim vode, čaja ... Read More »

Vrijeme je za shopping bez grižnje savjesti Na službenoj web stranici www.jadrankinaotopina.com započela je posebna akcija kojom se ljubiteljima prirodnih dodataka prehrani nudi prilika za kupnju vitamina i minerala po sniženim cijenama. Zdravlje nema cijenu, ali u ovoj akciji – može imati nižu cijenu. Ekskluzivna ponuda dostupna samo online Akcija je dostupna isključivo putem službene web stranice i nigdje drugdje. ... Read More »

Poremećaj u prehrani koji je, kao i anoreksija, psihološkog podrijetla,  može imati strašne tjelesne posljedice. Bulimiju karakterizira prejedanje odnosno uzimanje velike količine hrane u kratkom vremenskom periodu. Namirnice su često bogate ugljikohidratima koje sadrže tvar tripofan, koji se u tijelu pretvara u serotonin – kemijski spoj koji donosi osjećaj zadovoljstva i spokoja. Da bi se spriječilo dobivanje na težini, osoba ... Read More »

Zdravlje dojki: ključna tema za svaku ženu Svaka žena u nekom trenutku razmišlja o zdravlju svojih dojki. No, kada je pravi trenutak za obaviti sistematski pregled dojki? Redoviti pregledi ključni su u ranom otkrivanju raka dojke, bolesti koja je vodeći uzrok smrtnosti kod žena širom svijeta, ali i jedne od najizlječivijih vrsta raka ako se otkrije na vrijeme. Zabrinjavajuća statistika ... Read More »

Sport je ključan za zdrav razvoj djece, ne samo fizički već i mentalno i emocionalno. Kroz sport djeca razvijaju disciplinu, timski duh, upornost i odgovornost. Osim toga, redovita tjelesna aktivnost pomaže u smanjenju stresa, poboljšava koncentraciju i jača samopouzdanje. No, kako potaknuti dijete da se bavi sportom i pronađe motivaciju za redovitu aktivnost? Prednosti sporta za djecu Djeca koja se ... Read More »

U posljednje vrijeme društvene mreže i kulinarski portali preplavili su recepti za „kremšnite s keksima“, jednostavnu, a izuzetno ukusnu varijantu poznatog deserta. Za razliku od klasičnih kremšnita koje se rade s lisnatim tijestom, ova verzija koristi obične petit kekse ili slične vrste, što znatno skraćuje vrijeme pripreme. Ova poslastica osvojila je domaćice jer se priprema bez pečenja i uvijek uspije. ... Read More »

JadroMel, tvrtka koja stoji iza proizvoda Jadrankina otopina, predstavlja široku paletu dodataka prehrani prilagođenih različitim potrebama. Krenimo redom s nekim od proizvoda : Kralj svih dodataka prehrani, mineral jod, najbolje je uzimati iza doručka uz kapsulu selena. Tu možete dodati i Osteobel ili Cink s bakrom, po mogućstvu uz vitamin D. Ferrobel za podizanje željeza i hemoglobina bitno je uzimati ... Read More »

SEVERINA, TIJEKOM RASPRODANE DVORANSKE TURNEJE, NAPOKON STIŽE I U ZAGREBAČKU ARENU TE NA SPLITSKE GRIPE Nakon što je, tijekom aktualne dvoranske turneje, rasprodala dvorane svih većih gradova u Hrvatskoj, Severina je najavila koncerte i u preostala dva najveća grada – u Zagrebu i Splitu. Rodni grad dočekat će Severinu 24.10. na splitskim Gripama, dok je Arena Zagreb za nju rezervirana ... Read More »

Plivanje, kajak, trail, rekreacija i zabava – sve u jednom danu, i to u spektakularnom krajoliku Jasenica, Zrmanje, Novigradskog mora i Maslenice. Zrmanja Triple Challenge 5.0 vraća se u Maslenicu i ove godine, i to 13. rujna. Ova utrka koja već tradicionalno najavljuje Europski tjedan sporta, čiji je organizator Ministarstvo turizma i sporta, donosi jedinstveno iskustvo sporta, prirode i zajedništva ... Read More »