Iako publika često vidi samo ono što se događa na pozornici, pravo iznenađenje stiže tek kad se svjetla ugase. To svakako vrijedi za članice omiljene ženske skupine The Frajle i osnivačice Frajla edukativnog centra, Jelenu i Nevenu Buču, koje su se pored uspješnih koncerata diljem regije, izvrsno snašle i u novoj ulozi – predavačica. Sestre Buča tako su na Kineziološkom ... Read More »
Jutarnja kava već dugo vremena igra važnu ulogu u ritualu mnogih ljudi diljem svijeta. Dok neki vjeruju da je kava nezamjenjiv napitak za energiziranje i fokusiranje ujutro, drugi se pitaju kako njezina konzumacija utječe na naše tijelo i općenito zdravlje. Kava je poznata po svojem stimulativnom učinku zahvaljujući kofeinu, prirodnom alkaloidu koji potiče živčani sustav. Konzumiranje umjerene količine kave (obično ... Read More »
Marokanske ulice i vrtovi ovih dana sjaje u spektakularnim bojama zahvaljujući veličanstvenoj biljci – bugenviliji. Ova tropska ljepotica, koja potječe iz Južne Amerike, već desetljećima krasi dvorišta, fasade i ograde diljem Mediterana i sjeverne Afrike. Bugenvilija (lat. Bougainvillea) poznata je po svojim intenzivnim bojama i sposobnosti da uspijeva i u najsušim uvjetima. Njezini živopisni pricvjetni listovi – koje mnogi zamjenjuju ... Read More »
Što su grčevi? O grčevima se radi kada inače zdrava beba često plače ili se uznemirava bez jasnog razloga. Definira se kao plakanje više od 3 sata dnevno najmanje 3 dana u tjednu dulje od 3 tjedna. Ponekad ništa ne možete učiniti da ublažite bebin plač. Upravljanje grčevima može dodati stres već umornim ili stresnim novim roditeljima. Kolike mogu početi ... Read More »
U borbi s neželjenim sivilom na bijelim majicama, postoje jednostavni trikovi koji vam mogu pomoći da zadržite svježinu vaših odjevnih komada. Evo nekoliko korisnih savjeta: Odvojite bijele od ostalih boja: Prilikom pranja, uvijek odvojite bijele majice od ostale odjeće kako biste spriječili prenos boje. Ovo je ključno kako biste sačuvali bjelinu materijala. Upotreba izbjeljivača pažljivo: Ako koristite izbjeljivač, budite oprezni ... Read More »
Što trebate znati prije nego što započnete s vježbanjem Pilates, popularna metoda vježbanja koja se temelji na kontroli, preciznosti i pravilnom disanju, osvojio je srca mnogih ljudi diljem svijeta, pa tako i u Hrvatskoj. Ova metoda, koju je početkom 20. stoljeća razvio Joseph Pilates, obećava brojne prednosti za tijelo i um. No, unatoč sveprisutnoj popularnosti, važno je razmotriti i potencijalne ... Read More »
Obitelj.HR Portal za cijelu obitelj
