Utjecaj negativnih komentara na društvenim mrežama na psihičko zdravlje

Posted by: Obitelj.hr 14. svibnja 2025 in Promo, Zdravlje Komentiraj

U današnjem digitalnom dobu, društvene mreže postale su nezaobilazan dio svakodnevnog života, no često zaboravljamo razmotriti potencijalne negativne posljedice koje mogu proizaći iz virtualnog svijeta. Rasprava o utjecaju komentara na društvenim mrežama na psihičko zdravlje postaje sve relevantnija, s posebnim naglaskom na ozbiljne posljedice koje mogu dovesti do suicidalnih misli i ponašanja.

Brojna istraživanja sugeriraju da su negativni komentari na društvenim mrežama povezani s povećanim stresom, anksioznošću i depresijom. Osobe koje su izložene sustavnom online maltretiranju često se suočavaju s narušavanjem samopouzdanja i emocionalnim iscrpljenjem. To postavlja pitanje koliko težine trebamo pridavati riječima izrečenim na internetu te kakve dugotrajne posljedice one mogu imati na pojedince.

Stručnjaci upozoravaju da je važno razvijati svijest o odgovornosti u digitalnom prostoru te poticati pozitivnu komunikaciju. Institucije i platforme društvenih medija također imaju ključnu ulogu u sprječavanju online zlostavljanja putem implementacije učinkovitih sustava praćenja i sankcija.

Posebno zabrinjavajuće je istraživanje koje pokazuje vezu između negativnih komentara na društvenim mrežama i suicidalnih tendencija. Osobe koje su meta virtualnog zlostavljanja često se osjećaju izolirano i neshvaćeno, što može povećati rizik od samoozljeđivanja i suicida.

U cilju zaštite mentalnog zdravlja zajednice, ključno je podizati svijest o posljedicama negativnih komentara na društvenim mrežama. Edukacija o online etici, poticanje pozitivne interakcije te pružanje podrške žrtvama digitalnog nasilja postaju imperativ kako bismo stvorili sigurnije virtualno okružje.

Važno je naglasiti da je potrebna zajednička odgovornost svih članova društva, od pojedinaca do platformi društvenih mreža, kako bismo stvorili okolinu u kojoj se potiče ljubaznost, poštovanje i empatija, čime ćemo smanjiti ozbiljne posljedice koje negativni komentari mogu imati na mentalno zdravlje pojedinaca.