Portal za cijelu obitelj
Važnost postavljanja granica i iznošenja istine ! Savjeti i strategije za suočavanje s mobingom na poslu i zaštita vlastitog dostojanstva Mobing na radnom mjestu je ozbiljan problem koji može ozbiljno utjecati na emocionalno i fizičko zdravlje zaposlenika. Bez obzira na razlog ili oblik mobinga, važno je znati kako se nositi s takvom situacijom na način … Više “Kako se uspješno nositi s mobingom na radnom mjestu?” »
U današnjem ubrzanom društvu, gdje su zahtjevi i očekivanja visoka, često zaboravljamo posvetiti vrijeme sebi i vlastitom blagostanju. Pitanje koje se nameće jest: Koliko je bitno voljeti sebe? Istraživanja pokazuju da je ljubav prema sebi ključna komponenta zadovoljstva i mentalnog zdravlja. Osjećaj vlastite vrijednosti utječe na način na koji se suočavamo s izazovima života te … Više “Važnost ljubavi prema sebi – ključ za sreću i uspjeh” »
Treba li se osvećivati, “istjerivati pravdu” ili pronaći mir drugim putem?Pitali smo stručnjake! Svi smo barem jednom u životu doživjeli nepravdu — od sitnih podvala na poslu, preko nezasluženih kritika, do ozbiljnih povreda naših prava ili dostojanstva. Osjećaj nemoći koji tada nastaje često je praćen bijesom, tugom i željom za osvetom. No postavlja se pitanje: … Više “Nepravda ,šta učiniti kada nam je nanesena” »
IMCAS World Congress u Parizu Kolumna : Dr.Biljana Jordanova Pariz je od 29. do 31. siječnja 2026. domaćin IMCAS World Congressa, jednog od najznačajnijih međunarodnih kongresa iz područja dermatologije, estetske medicine i plastične kirurgije. Prestižni Le Palais des Congrès i ove godine okuplja tisuće vodećih stručnjaka iz cijelog svijeta, potvrđujući status Pariza kao globalnog središta … Više “Dr. Biljana Jordanova ponovno dio svjetske elite estetske medicine” »
Duhovni mir je stanje unutarnjeg blaženstva i harmonije koje mnogi traže u današnjem užurbanom svijetu. Ova duboka unutarnja ravnoteža može biti ključna za opće blagostanje i sreću pojedinca. No, kako doista postići i očuvati duhovni mir u svakodnevnom životu? Prvo, važno je razumjeti da duhovni mir nije samo odsutnost vanjskih problema ili stresora, već dublje … Više “Duhovni mir: Ključevi za postizanje i očuvanje” »
Spoj elegancije, udobnosti i topline domaće atmosfere Beč, Austrija – Putovanje u austrijsku prijestolnicu uvijek je poseban doživljaj – bogata povijest, impozantna arhitektura i kulturna scena koja ostavlja bez daha. No, odabir pravog hotela može itekako utjecati na cjelokupni dojam. Ovaj put odlučili smo isprobati Renaissance Hotel, smješten u samom srcu Beča, koji se često … Više “Recenzirali smo hotel u Austriji:Renaissance Vienna Schönbrunn Hotel” »
Kolumna: Dr.Biljana Jordanova Usavršavanje i stjecanje novih znanja i vještina je dio mog profesionalnog svemira. Bez toga nema rasta i napredovanja. Prošli vikend u Beogradu imala sam priliku biti gost na “Teoxane Academy Day” u organizaciji internacionalne kompanije Teoxane koja je uz to slavila i 20 godina svojega postojanja. Estetska medicina je grana koja se … Više “Estetska medicina: Nove perspektive i ključna saznanja” »
Odlazak na skijanje je putovanje na koje ili idete svake godine ili nikada. Teško je pronaći sredinu. Previše je logistike, visoki su troškovi i puno je očekivanja da bi bilo “usput”. Mnogi misle da znaju kako to aktivno putovanje treba izgledati, ne razmišljajući koliko to stvarno košta i što te tamo zaista čeka. Upravo zato … Više “Sedam skijališta, četiri budžeta, jedno pitanje: gdje na skijanje?” »
Blagdanski glow u zadnji čas.. Piše: dr. Biljana Jordanova Kako se blagdani približavaju, kalendari se pune – ne samo društvenim događanjima, obiteljskim okupljanjima i poslovnim večerama, nego i terminima u estetskim ordinacijama. I dok se nekada estetska medicina povezivala s velikim promjenama, danas je fokus jasan: prirodan izgled, svježina i takozvani “brzi glow”. Pacijenti uoči … Više “Što žene i muškarci najčešće traže prije blagdana ?” »
Kratka kosa je u posljednjih nekoliko godina postala pravi hit, i to s razlogom. Više nije rezervirana samo za muškarce ili hrabre žene koje se usude „odrezati sve“. Danas je kratka kosa simbol stila, samopouzdanja i slobode. Mnoge slavne osobe, influenceri i žene diljem svijeta odabrale su kraće frizure kako bi izrazile svoju individualnost, ali … Više “Postoji li pravilo duge ili kratke kose prema godinama starosti?” »
