Svima nam ponekad trebaju ispušni ventili.
Više “Kako se nositi sa stresom?” »
Oznaka: stres
Zdravlje
Vjerojatno je i prije ovoga ubrzanoga načina života bilo napadaja panike no o tome se nije govorilo. Manji utjecaj medija na život ljudi, ali i manje dinamičan način života nije otkrivao pojam napad panike. U posljednje vrijeme sve češće možemo čuti za panični napad, ali nitko tko to nije doživio ne može razumjeti što proživljava … Više “Napad panike: Mijenja li život?” »
Prehrana, Zdravlje
10 namirnica koje vam pomažu da se riješite blagdanskog stresa Postoje namirnice koje zaista pomažu smanjiti stres, zaustaviti anksioznost i pomoći vam da u Novu godinu kročite potpuno smireni. Jedite pravu hranu i manje se živcirajte Zvuči kao dobar posao, zar ne? A pogotovo u vrijeme blagdana kad je zadnje na vašoj listi želja … Više “Namirnice u borbi protiv stresa!” »
Moj dom, Praktični savjeti
Kad spomenemo riječ “čišćenje”, mislimo da većina ljudi zakoluta očima,
Više “8 razloga zašto žene vole čistiti” »