Ples na šipci je relativno nov način tjelovježbe, savršen spoj plesa i akrobacija, koji u vrlo kratkom roku donosi velike promjene na tijelu.
Više “Ples na šipci,spoj tjelovježbe i akrobacije” »
Kategorija: Vaš kutak
Sandra Cerin
U svijetu mode postoje brendovi koji dolaze i odlaze, trendovi koji bljesnu pa nestanu, ali postoje i oni rijetki koji uspijevaju nadživjeti generacije, zadržati svoju vrijednost i postati simbol luksuza. Jedan od takvih brendova, možda i najprepoznatljiviji na svijetu, svakako je Louis Vuitton – ime koje već više od 160 godina predstavlja vrhunsku izradu, prestiž … Više “Kolumna: Louis Vuitton – bezvremenska elegancija i luksuz” »
Lifestile, Praktični savjeti, Snježana, Vaš kutak
Boravak u hotelu može biti ugodno iskustvo koje pruža brojne prednosti, ali kako biste maksimalno iskoristili svoj boravak, važno je pridržavati se određenih pravila ponašanja i pripremiti se na odgovarajući način. Evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da uživate u svom hotelskom boravku. Kada stignete u hotel, uvijek je pristojno pozdraviti osoblje recepcije … Više “Savjeti za ugodan boravak u hotelu: Kako se ponašati i što ponijeti?” »
Kolumne, Lifestile, Putovanja, Snježana, Vaš kutak
London, glavni grad Ujedinjenog Kraljevstva, već desetljećima zauzima mjesto među najposjećenijim svjetskim metropolama. Smješten na rijeci Temzi, ovaj grad s više od devet milijuna stanovnika spaja bogatu povijest s dinamičnim suvremenim životom. Putovanje u London prava je prilika da se otkriju znamenitosti, uživa u raznolikoj gastronomiji te doživi jedinstvena atmosfera multikulturalnog centra Europe. Znamenitosti koje … Više “Putovanje u London – grad tradicije, moderne kulture i beskrajnih mogućnosti” »
Kolumne, Zdravlje
Kolumna dr. Biljane Jordanove Nakon dugih zimskih mjeseci, obilježenih hladnoćom, snijegom i boravkom u grijanim prostorima, naša koža često ostaje bez sjaja, elastičnosti i svježine. Centralno grijanje, nagle temperaturne razlike i manjak sunčeve svjetlosti ostavljaju trag – koža postaje dehidrirana, osjetljivija i sklona perutanju, dok tijelo sporije reagira na promjene životnog ritma. Dolaskom toplijih dana … Više “Priprema lica i tijela za toplije dane – ljepota se njeguje na vrijeme” »
Vaš kutak
Važnost postavljanja granica i iznošenja istine ! Savjeti i strategije za suočavanje s mobingom na poslu i zaštita vlastitog dostojanstva Mobing na radnom mjestu je ozbiljan problem koji može ozbiljno utjecati na emocionalno i fizičko zdravlje zaposlenika. Bez obzira na razlog ili oblik mobinga, važno je znati kako se nositi s takvom situacijom na način … Više “Kako se uspješno nositi s mobingom na radnom mjestu?” »
Alternativa, Vaš kutak, Zdravlje
U današnjem ubrzanom društvu, gdje su zahtjevi i očekivanja visoka, često zaboravljamo posvetiti vrijeme sebi i vlastitom blagostanju. Pitanje koje se nameće jest: Koliko je bitno voljeti sebe? Istraživanja pokazuju da je ljubav prema sebi ključna komponenta zadovoljstva i mentalnog zdravlja. Osjećaj vlastite vrijednosti utječe na način na koji se suočavamo s izazovima života te … Više “Važnost ljubavi prema sebi – ključ za sreću i uspjeh” »
Iva Koren, Kolumne, Vaš kutak
Treba li se osvećivati, “istjerivati pravdu” ili pronaći mir drugim putem?Pitali smo stručnjake! Svi smo barem jednom u životu doživjeli nepravdu — od sitnih podvala na poslu, preko nezasluženih kritika, do ozbiljnih povreda naših prava ili dostojanstva. Osjećaj nemoći koji tada nastaje često je praćen bijesom, tugom i željom za osvetom. No postavlja se pitanje: … Više “Nepravda ,šta učiniti kada nam je nanesena” »
Kolumne, Zdravlje
IMCAS World Congress u Parizu Kolumna : Dr.Biljana Jordanova Pariz je od 29. do 31. siječnja 2026. domaćin IMCAS World Congressa, jednog od najznačajnijih međunarodnih kongresa iz područja dermatologije, estetske medicine i plastične kirurgije. Prestižni Le Palais des Congrès i ove godine okuplja tisuće vodećih stručnjaka iz cijelog svijeta, potvrđujući status Pariza kao globalnog središta … Više “Dr. Biljana Jordanova ponovno dio svjetske elite estetske medicine” »
Alternativa, Vaš kutak, Zdravlje
Duhovni mir je stanje unutarnjeg blaženstva i harmonije koje mnogi traže u današnjem užurbanom svijetu. Ova duboka unutarnja ravnoteža može biti ključna za opće blagostanje i sreću pojedinca. No, kako doista postići i očuvati duhovni mir u svakodnevnom životu? Prvo, važno je razumjeti da duhovni mir nije samo odsutnost vanjskih problema ili stresora, već dublje … Više “Duhovni mir: Ključevi za postizanje i očuvanje” »