Suočeni s rastavom?

Kad su suočeni s rastavom braka ( ili prekidom veze ) koji ne žele, većina ljudi čini sve samo ne dobre i pozitivne stvari te iz očaja nesvjesno tjeraju partnera što dalje.

Počnimo od početka – zaboravite „ dobro“ i „krivo“. Jedini način da ispravite vezu koja ne štima je da uzmete u obzir obje strane, počevši od njegove ( uzmimo za primjer da on želi kraj ). Kad ljudi izgube osjećaj ljubavi prema svom partneru, vrlo često odustanu i misle kako se taj osjećaj nikad više neće vratiti. Kako bi ih uvjerili u suprotno, najbitnije je to činiti djelima, a ne riječima.

Donosimo vam savjete kako spasiti brak ili vezu:

1. Nemojte ga preklinjati da ostane, da vam drugu šansu i ne obećavajte da ćete se promijeniti. To su stvari koje vas čine očajnom i nisu nimalo privlačne.

2. Nemojte se složiti s idejom da se netko odseli. Odvajanje je prakticiranje razvoda. Ako vaš supružnik želi otići, ne možete ga zaustaviti ali isto tako – vi ne morate biti ta koja je otišla.

3. Ne razgovarajte o supružniku s prijateljima i obitelji. Oni će se prirodno okrenuti protiv njega i ako se pomirite, bit će teško manevrirati takav odnos. Također, često će vas savjetovati da upravo vi ostavite njega. Zapamtite jedno : Vaši prijatelji i obitelj ne mora živjeti s vašim odlukama. To morate samo i isključivo vi. Ako vam je cilj spasiti brak, govorite s nekim tko to također želi.

4. Držite napetost pod kontrolom. Vježbajte, razgovarajte s nekim, potražite pomoć. Napetost i anksioznost dovodi do neželjenih ispada u spašavanju braka koji rezultiraju negativom – ispadi, prijetnje, moljakanje, preispitivanje odluka. Fokusirajte se na svoj život i činjenicu da budete sretni.

5. Komunikaciju sa supružnikom držite kratku i slatku. Činite suprotno od onoga što vas je dovelo u ovu situaciju. Ne odgovarajte na poruke odmah, imajte svoj život i kad vas on kontaktira, odgovorite mirno, pristojno i kratko.

Ideja iza ovih savjeta je, opravdano ili ne, nešto što ste činili prije natjeralo ga je da više ne želi biti u vezi s vama. Preokretajući svoje ponašanje na njega, možete postići drugačiji odgovor i to je željeni cilj, da vratite komunikaciju i pokrenete se ponovno. Podsjećajte ga na sretne trenutke i ne govorite o ružnima. Savjetujte se sa psihologom ako se izgubite na cijelom tom putu. Vi to možete!
Foto / Arhiva