Kad vas partner ostavi: 7 stvari koje trebate znati!
“Iskustvo je najteži učitelj jer prvo daje test, a zatim lekciju.”
.
Njezina prića (anonimno):
Mogla sam razumjeti njezinu tugu, on je bio njezina sveučilišna simpatija, mislila je da će proći sve do svojih godina u stolici za ljuljanje.
Ali onda mi je rekla koliko je prošlo otkako je otišao: 12 godina. DVANAEST godina. Od tada je otišao i osnovao drugu obitelj; bila je zaglavljena kao i onoga dana kad je otišao.
Njezine priče o njihovom razlazu zvučale su svježe jer ih je vadila i raspakiravala otkako je otišao. Bila je tužna i ogorčena; njezin je život bio samo skraćena verzija onoga koji je dijelila s njim.
Razarajući razlaz neizbježno uzrokuje emocionalnu traumu koja vas, ako niste oprezni, može paralizirati godinama, čineći vas nesposobnim za stvaranje dobrog života samostalno ili s nekim drugim.
Ako su vas izbacili, ne morate sljedeći dan istupiti kao gospođa ili gospodin Nevjerojatni, ali dugujete sebi suočiti se sa stvarnošću i – kada budete spremni – stvoriti novi put naprijed.
Evo ključnih stvari koje trebate znati.
Što trebate znati kada vaš partner ode:
- Gotovo je.
Vrlo je uobičajeno da ljudi koji su povrijeđeni vjeruju da veza možda neće biti završena, da je ovo privremena faza i da će on/ona “ugledati svjetlo” i vratiti vam se. Uglavnom neće. A u rijetkim slučajevima, je li ovo veza i partner kakvog želite? Netko tko te povrijedi, tko će otići kad ONI to odluče? Bez obzira koliko govorite da ih volite, ljubav nije dovoljna. Trebate i zaslužujete dosljednost – fizičku i emocionalnu – u vezi. Houdinijeve radnje su za pozornicu, a ne za stvarni život. - Poludjet ćete pokušavajući shvatiti ZAŠTO.
Pokušaj dokučiti motive vašeg partnera da vas ostavi je minsko polje, stoga pažljivo hodajte na prstima. Prirodno je postavljati ta pitanja, ali vjerojatno nikada nećete saznati razlog jer vaš partner ili (1) ne zna ili (2) ne može podnijeti da vam kaže istinu. Ljudi često pokušavaju opravdati da su odbijeni govoreći da su njihovi partneri depresivni, zbunjeni, izgubljeni u srednjim godinama, preopterećeni ili dolaze iz slomljene sredine. Istina je da sve te stvari mogu natjerati ljude da se ponašaju na štetne ili neuobičajene načine, ali kada vas vaš partner uništi u velikim razmjerima, tada mu morate prestati davati dopust i pobrinuti se za sebe. - Vaš partner nije pravi za vas (ne obrnuto).
Ne kažem da veza nikad nije bila ispravna, ponekad je bila vrlo ispravna. Možda se čak neko vrijeme osjećao savršeno. Ali ljudi se mijenjaju (ili se uopće ne mijenjaju) i to vas može navesti da želite drugačije stvari – ili da budete s različitim ljudima. Ako vaš partner ne želi biti s vama, onda on sada nije pravi za vas. Pusti. Ne postoji ništa ponižavajuće od prianjanja uz osobu koja bi radije bila negdje drugdje ili s nekim drugim. Ni to ih neće vratiti. - Vaš bivši bi mogao biti samomotiviran da vas kontaktira.
Već znate da ne biste trebali kontaktirati s bivšim. Stoga pripazite kada tražite izgovore da im se obratite u vezi psa, djece ili stvari koje im trebate ostaviti. Vi ne. Zato nemojte.
ALI, morate razumjeti motive svog bivšeg kad vas kontaktira. Poštovani bivši dat će vam prostora i kontaktirati vas samo iz (valjanih) logističkih razloga. Ali često ne žele – ili ne mogu – ostaviti to na tome. Kad se vaš bivši obrati s pitanjem “kako si?” ili “upravo sam naletio na tvog prijatelja” ili “nešto me upravo podsjetilo na tebe” ili milijun drugih varijacija na ove teme, morate shvatiti što se zapravo događa. Ovdje se NIJE radi o nedostajanju. Oni ili traže potvrdu za sebe ili žele smanjiti vlastitu tjeskobu (ili krivnju, sram ili strah).
Prečesto provjeravaju da li bi vas ipak mogli dobiti natrag da žele. SVE JE O NJIMA. Stoga ne igrajte igru. Blokiraj, briši, ne javljaj se. Osim ako ih ne želite natjerati da se osjećaju u redu što vas povrjeđuju.
- Ne možete imati odnos s njihovom obitelji.
Obitelj vašeg bivšeg može vas voljeti (i vi njih), ali će stati uz vlastitu krv i meso. Nažalost, kada vaš partner ode, odlazi i njihova obitelj. Možda se s vremenom (kada oboje budete imali nove partnere/živote) možete ponovno povezati, ali u ranim fazama — ne.
Stoga se odmaknite: ne šaljite njihovim obiteljima čestitke i darove niti ostanite u kontaktu s njima putem društvenih medija. Ako to učinite, nemojte reći da niste bili upozoreni: zastrašujuće je koliko brzo obitelji mogu prihvatiti novog partnera vašeg bivšeg – i to će vas slomiti. - Trebate biti sebični.
Glava će vam biti posvuda po predstavi, misli raštrkane, često tmurne i mračne. Ako previše vremena provodite u glavi, počet ćete se osjećati ludo. Zato napravite neke planove za VAS. Vježbajte (čak i ako je to samo dnevna šetnja); dobro jesti; dobro obučen; komunicirati sa svojim drugim prijateljima; postavite nove ciljeve; predstaviti dobro lice svijetu. Ovdje se uopće ne radi o tome što svijet misli o vama, već o tome što vi mislite o sebi. - Vaš bivši ima mane.
Kad smo odbijeni, skloni smo brusiti vlastite mane, tući sami sebe zbog svih razloga zbog kojih je veza prekinuta. Stoga se podsjetite da je vaš bivši imao mana. Zapiši ih sve ako pomaže. Zatim se nasmiješite jer su oni sada tuđi problem. Čak i kada te boli, u tome postoji izuzetna sloboda.
foto/screenshot