Piše : Dražen Davidović
Novootvoreno ,i obavezno morate isprobati .
Ajmo redom :
Preko 80% osoba nije nikad bila u sauni i ne zna zašto služi !!!
Ovo su samo neki od benefita koje vam pruža sauna ako idete i samo jedan puta tjedno u nju:
➡Opušta i oslobađa od stresa Sauna pruža umirujuće okruženje, pomaže u smanjenju stresa i potiče opuštanje. Toplina i atmosfera saune pomaže u opuštanju duha i tijela.
➡Poboljšava cirkulacijuToplina u sauni uzrokuje širenje krvnih žila, što poboljšava protok krvi i potiče bolju cirkulaciju u cijelom tijelu. Zato ima pozitivne učinke na zdravlje kardiovaskularnog sustava i pomaže u ublažavanju napetosti mišića.
➡Pomaže pri detoksikaciji Znojenje u sauni pomaže u procesu detoksikacije stimuliranjem žlijezda znojnica i poticanjem eliminacije toksina iz tijela. To ujedno i pomaže u čišćenju kože i ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje.
➡Oporavlja mišiće i ublažuje bolSauna pomaže u ublažavanju bolova u mišićima, smanjuje upale i potiče brži oporavak nakon intenzivne tjelesne aktivnosti. Toplina iz saune pomaže u opuštanju mišića, povećanju fleksibilnosti i ublažavanju bolova u zglobovima.
➡Imat ćete zdraviju kožuRedovito korištenje saune poboljšava zdravlje i izgled kože. Pojačana cirkulacija i znojenje pomažu u uklanjanju nečistoća i mrtvih stanica kože, što rezultira blistavijim tenom. Sauna također može pomoći kod određenih stanja kože, poput akni ili psorijaze.
➡Otvara dišne puteve Sauna ima pozitivan učinak na zdravlje dišnog sustava otvaranjem dišnih putova i poticanjem lakšeg disanja. Toplo i vlažno okruženje može biti korisno za osobe s respiratornim stanjima poput astme ili bronhitisa.
➡Poboljšava imunitetSauna pomaže u jačanju imunološkog sustava. Povišena tjelesna temperatura tijekom korištenja saune potiče proizvodnju bijelih krvnih zrnaca, koja igraju vitalnu ulogu u borbi protiv infekcija i bolesti.
➡Poboljšava psihičko zdravlje Sauna ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje. Opuštanje i ublažavanje stresa koje pruža pomažu u smanjenju tjeskobe, poboljšavaju kvalitetu sna i poboljšavaju opće raspoloženje.
I da… vruće je u sauni i jako se znojite, ali kad se naviknete i krenete osjećat sve benefite koje vam pruža…A još kad ste u ugodnom prostoru i uz to imate jacuzzi koji vas masira i opušta… Nema jače stvari da izbacite stres i sve negativno iz sebe🙌
E to je glavni razlog zašto smo u naš Healthy fit ubaciti i Healthy ralax🙏😃
P.s. ako želite rezervirati termin i probati, do kraja tjedna je 50% niža cijena… do 4 osobe je idealno po terminu🤗
