Risorius Therapy Centar za rehabilitaciju i kondicijsku pripremu Osijek

Ono što nam je zaista bitno a to je individualni pristup svakom budućem i sadašnjem klijentu, gdje kroz razgovor, dijagnostiku, utvrđujemo određene nedostatke ili moguće uzroke zbog kojih vas nešto boli i pokušamo zajedno naci najbolji mogući model kako da vam pomognemo, dosta radimo sa sportašima koji nam dolaze nakon naporne sezone na oporavak ili na pripremu za nadolazeću sezonu, u našem centru nudimo jednu opuštenu atmosferu, s dosta smijeha(Risorius je na latinskom mišić smijeha u prijevodu) rekao nam je Antonio Anić .

Predstavljanje tima :

Naš mali tim sastoji se od Josipa, prvostupnika kineziologije, koji je tijekom svoje sportske karijere prošao mnoge sportove, od nogometa, preko plivanja, kickboxinga da bi se na kraju u potpunosti posvetio Crossfitu i funkcionalnim treninzima. Kroz studij na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu gdje je stjecao formalno obrazovanje, završio je i mnogobrojne edukacije zbog čega je sada ovlašten podučavati sportaše radu na veslačkom simulatoru (ergometru), gimnastici, weightliftingu, kao što je u mogućnosti i dijagnosticirati najčešće lokomotorne nedostatke na pojedincu. Sudionik je mnogobrojnih natjecanja kao član PK Osijek (sada PK Osijek Žito) pod vodstvom trenera Ivana Sabe, i to od županijskih, državnih i međunarodnih, na kojima je osvajao i zapažene rezultate. Osim Josipa, tu je i Antonio, prvostupnik fizioterapije. Fizioterapiju je završio na Veleučilištu L. Ružička u Vukovaru, nakon čega je brzo pozvan u Sharq Village and Spa wellnes Ritz Carlton hotela u Dohi.Tamo je svoje znanje, stečeno kroz rad sa sportašima, proširio i na wellness pristup liječenju tijela, uma i duha, što smatra izuzetno korisnim. Na prvo mjesto ipak stavlja rad sa sportašima, odnosno sportsku fizioterapiju i sportsku medicinu. Tijekom dosadašnje karijere kroz volontiranje je radio sa muškim odbojkaškim klubom „MOK Mursa Osijek“, ženskim odbojkaškom klubom ŽOK „Osijek“, Rukometnim klubom „Osijek“. Kao i Josip, ne prestaje se educirati. Kontinuirano proučavanje i istraživanje u poljima rehabilitacije je nužno kako bi pružili sportašu ili rekreativcu najzdraviji mogući oporavak i napredak. Antonio Anić Bacc. prevenciji ozljeda, terapijskoj masaži, sportskim ozljedama i fizikalnoj terapiji. Završio je Fakultet primijenjenih znanosti Lavoslava Ružička u Vukovaru. Vlasnik diplome iz fizioterapije i nekoliko certifikata spinalne osteopatske manipulacije, tehnike Ergon Iastm za mobilizaciju mekih tkiva, Barbell rehab education – terapijske procedure u treningu sa šipkom… Fizioterapeut koristeći terapijske tehnike medicinske masaže, trigger p oint tehnike, mobilizacija mekog tkiva, manualna terapija, osteopatska tehnike manipulacija lokomotornog sustava, korektivna tjelovježba, pruža vlastiti tretman gdje želi sve ove tehnike spojiti u jednu cijelinu koja se zove Corrective Bodywork. Njegov glavni cilj je smanjiti vašu bol i nelagodu dok pojačava sposobnost tijela da se regenerira. Dobra osteopatska skrb i holistički pristup svakom klijentu mogu pomoći u ispravljanju određenih neusklađenosti. Međutim, to otklanja bol, pomaže klijentu da se trenutno osjeća bolje, lakše se kreće ali ne riješava problem za zauvijek. Fizička manipulacija i kvalitetna masaža dubokog tkiva u kombinaciji sa korektivnim vježbama potrebne su kako bi se sportaš što prije vratio na stanje prije same ozljede, pametnim terapijski postupcima i sa pametnim korektivnim vježbama i pristupom klijentu tražimo i otklanjamo uzrok nastanka problema sa lokomotornim sustavom.
„Negativne misli stvaraju bolest uma, tijela i duha. Vježbajte optimizam“.

Predstavljanje programa :

Funkcionalni Bodybuilding

Funkcionalni Bodybuilding trening je uravnoteženo progresivni oblik treninga koji se može koristiti za povećanje snage i jakosti,funkcionalnih sposobnoti (povezane s djelotvornošću sustava za transport kisika (aerobna sposobnost) koji osigurava stalnu opskrbu mišića i ostalih organa potrebnom količinom energije, nužnom za funkcioniranje i umjereno intenzivan rad, kao i s efikasnošću, učinkovitošću anaerobnih energetskih kapaciteta koji omogućavaju izvedbu aktivnosti visokog intenzita), ispravljanje mišićnog disbalansa, poboljšanje kvalitete pokreta i pomoć u stjecanju udobnosti i samopouzdanja u raznim položajima. Funkcionalni bodybuilding je sustav treninga koji daje prednost kvaliteti pokreta u odnosu na intenzitet. Program je izgrađen oko principa funkcionalnog bodybuildinga u kombinaciji sa olimpijskim dizanjem utega i klasičnoj funkcionalnoj kondiciji. Funkcionalni bodybuilding provjerena je metoda treninga koja će vas voditi prema boljem kretanju i lijepom i zdravom izgledu i uravnotežiti tjelesne asimetrije. Ako vam je cilj mišićna masa i definicija, ovaj program treninga je idealan i garantira uspjeh. Ovaj program rada ne samo da će poboljšati izgled vašeg tijela, već će vam pomoći da se ne ozlijedite, izgraditi ćete stabilnosti i kontrolu u pokretu, imati ćete energije za svoj posao, obitelj i prijatelje. Funkcionalni bodybuilding gradi vas iz tjedna u tjedan, povezujući vas s osjećajem napretka zbog kojeg se poslije ovakvog treninga osjećate zabavno i korisno.

Kinesio Risorius program

Kinesio Risorius program je treninga usmjeren na prevenciju i rehabilitaciju određenih bolnih stanja, ozljeda i posturalnih problema, kako sportaša tako i rekreativaca. Cilj ovog programa je pomoći klijentima vratiti funkciju i bezbolan pokret uz što duže trajanje pozitivne promjene. Ovaj program smo razvili iz biomehanike i kineziologije, znanosti koje analiziraju i proučavaju gibanja i pokret ljudskog tijela. Program je usmjeren na mišićnu snagu, izdržljivost i koordinaciju pokreta što doprinosi boljoj posturi tijela.

Kinesio Risorius program obuhvaća vježbe:

istezanja
ravnoteže
opsega pokreta
povećanja mišićne mase
predoperativne vježbe
postoperativne vježbe

Kinesio Risorius program je namijenjen za osobe koje imaju problema sa bolnim stanjem zglobova i kralježnice kao i nakon sportskih ozljeda sportaša i rekreativaca, postoperativnih rehabilitacija i posttraumatskih stanja. Ovaj program se može provoditi individulano i u manjim grupama.

KOME JE NAMJENJENA REHABILITACIJA?

Osobama koje su zadobile ozljede mišićno-koštanog sustava ili boluju od degenerativne bolesti zglobova; Osobama koje pate od bolova, smanjene pokretljivosti i drugih komplikacija vezanih uz mišićno-koštani sustav koje ih značajno ograničavaju u samozbrinjavanju, aktivnostima svakodnevnog života, radnoj sposobnosti, rekreaciji i sportu. Osobama nakon operativnog zahvata npr. artroskopske rekonstrukcije tetiva i ligamenata, ugradnje totalne ili parcijalne endoproteze kojima se kroz kvalitetnu rehabilitaciju pomaže da ponovo uspostave zadovoljavajuću funkciju operiranog dijela tijela.

REHABILITACIJA PRIJE I NAKON OPERATIVNOG ZAHVATA

Za potrebe naših klijenata oblikovali smo rehabilitacijske modele koji su prilagođeni očekivanom duljem trajanju rehabilitacije prije i poslije operativnih zahvata. Preoperativni i postoperativni rehabilitacijski programi uključuju:
• individualnu kinziterapiju
• fizikalne procedure prilagođene stanju i potrebama pacijenta (terapijski ultrazvuk, elektroanalgetske procedure, elektrostimulacija, kontinuirano pasivno razgibavanje, krioterapija, limfna drenaža

INDIVIDUALNI PRISTUP

Rehabilitacija se planira i prilagođava individualno, ovisno o operativnom zahvatu ili vrsti i težini bolesti, općem stanju osobe, njegovim potrebama i očekivanjima. Fizikalnim procedurama, manualnim tehnikama i kineziterapijom djeluje se na smanjenju boli, potiču procesi cijeljenja, poboljšava tonus oslabljene muskulature, utječe na elastičnost tkiva i smanjuje napetost pojedinih mišićnih skupina. Tijekom rehabilitacije osim poboljšanja pokretljivosti, snage i izdržljivosti pacijent stječe znanja i vještine kojima će u svakodnevnom životu održavati postignute rezultate, prevenirati ponovne ozljede i usporiti degenerativne procese (pravilno samostalno vježbanje, odabir adekvatne fizičke aktivnosti, ergonomska prilagodba…). Dokazano je da pravovremeni početak, adekvatno trajanje i pravilno provođenje rehabilitacije značajno utiču na oporavak i konačni funkcionalni ishod operativnog zahvata.

Kineziterapija

Kineziterapija je grana fizikalne medicine koja primjenjuje uvjetovani i programirani pokret koji se koristi za sprječavanje i liječenje urođenih anomalija, bolesti ili ozljeda. To je vitalni dio svakog procesa rehabilitacije. Metode kinezioterapije mogu se prepoznati u kineziologiji i biomehanici, znanostima koje proučavaju i analiziraju kretanje i kretanje. Cilj kineziterapije je postići optimalnu rehabilitaciju nakon bolesti ili ozljede i omogućiti pacijentu kvalitetan život. Od velikog je značaja da pacijent / klijent bude suradljiv i motiviran kako bi mogao pravilno i redovito izvoditi vježbe kako bi se potpuno oporavio ili poboljšao zdravlje. Individualni pristup važan je jer se temelji na pacijentovim potrebama i njegovom trenutnom zdravstvenom i funkcionalnom stanju.
Kineziterapija ima za cilj poboljšanje držanja tijela, snage i izdržljivosti mišića, raspona brzine pokreta, koordinacije, fleksibilnosti i funkcioniranja drugih organskih sustava poput kardiovaskularnog i dišnog sustava.
Dobra kvaliteta kretanja ključna je za svaku osobu. Funkcionalnost kretanja ogleda se u učinkovitosti i djelotvornosti pokreta. Preduvjet je visoke kvalitete i prikladne potrošnje energije tijekom svakodnevnih aktivnosti, treninga i natjecanja.Nakon što definiramo pacijentove deficite, planiramo treninge temeljene na principima stabilnosti i pokretljivosti različitih dijelova tijela i utvrđujemo njihovu međusobnu povezanost te na taj način razvijamo pacijentov lokomotorni sustav temeljen na zakonima ravnoteže.

Fizikalna rehabilitacija

Fizikalna terapija je neovisna medicinska grana koja pruža usluge koje pomažu ljudima da poboljšaju, zadrže i povrate maksimalno kretanje i funkcionalne sposobnosti. Također pruža podršku svim dobnim skupinama u okolnostima kada su kretanje i funkcionalna sposobnost ugroženi procesom starenja, ozljedama ili bolešću.Fizikalni terapeut je osoba koja provodi, upravlja i nadzire fizikalnu terapiju. Fizikalna terapija uključuje interakciju između fizikalnog terapeuta, pacijenta / klijenta i obitelji / skrbnika.Fizikalna terapija započinje procjenom držanja tijela, kardiorespiratornog sustava, živčanog sustava,mišićnog potencijala i sposobnosti pokreta. Važno je za utvrđivanje temeljnog uzroka problema i za izradu strategije intervencije. Dosljedan je u svim okolnostima koje se razlikuju ovisno o vrsti tretmana koji fizikalni terapeut provodi (poboljšanje zdravlja, prevencija, intervencija ili rehabilitacija).
Procjena započinje liječničkim pregledom osobe ili grupe ljudi. Liječnik intervjuira pacijenta / klijenta o njegovim trenutnim i mogućim nedostacima, funkcionalnim ograničenjima, nesposobnostima i drugim uvjetima. Za dobivanje kompletne kliničke slike i postavljanje dijagnoze koriste se dodatni probir i posebni testovi.Dijagnoza fizikalne terapije može sadržavati stupanj nesposobnosti pokreta, vrstu oštećenja,funkcionalna ograničenja, nesposobnosti i druge sindrome.

Predstavljanje tehnika:

Manualne terapijske tehnike

Poboljšajte kvalitetu i zdravlje mišića
Masaža dubokog tkiva pomaže poboljšati kvalitetu i zdravlje mišića, povećati sposobnost mišića za opuštanje, ublažiti bol i pružiti dugotrajnije blagodati od redovite masaže za opuštanje. Masaža dubokog tkiva djeluje vrlo dobro u kombinaciji s tehnikom miofascijalnog otpuštanja. Fascia je kontinuirani list vlaknaste membrane smješten ispod kože i oko mišića i organa. Vrlo često se ta fascija „zaglavi“ u mišiću, zapravo se upletajući u mišić. To tvori ono što se naziva miofascijalna adhezija. Kao rezultat, kao jedno od mogućih poteškoća, može otežati kretanje u zglobu i posljedično tome smanjiti opseg pokreta.Nadalje, miofascijalno oslobađanje pomaže pri uklanjanju ovih adhezija, omogućavajući mišićima da se bolje kreću. Kao rezultat toga, bolje kretanje dovodi do zdravijeg mišića, više raspona pokreta i manje boli.
Učinci masaže dubokog tkiva i miofascijalnog oslobađanja:

Imate li kroničnu bol, bol u gornjem ili donjem dijelu leđa? Masaža dubokog tkiva i miofascijalno
oslobađanje pomoći će u smanjenju kronične boli. Učinci masaže dubokim tkivom i miofascijalno otpuštanje pomoći će razgraditi ožiljno tkivo i fizički razbiti „čvorove“ u mišićima koji remete cirkulaciju, uzrokujući bol, ograničavajući raspon pokreta i uzrokujući upalu.Prije svega, masaža dubokog tkiva usredotočena je na pomoć u rehabilitaciji glavnih mišića ozljede. Dosta je učinkovita kod kroničnih bolova u vratu i leđima. Opuštajući zategnute mišiće također pomaže u ublažavanju bolova u zglobovima tijela, kao što bi to moglo biti, primjerice, kod artritisa.

• Bol u ramenima, laktima, kukovima i koljenima
• rehabilitacijska terapija za ozljede
• Sportska ozljeda
• Kronične boli
• ozljede na radu

ΕRGON ® Technique
Je inovativan terapeutski pristup koji kombinira statičke i dinamičke manipulacije tjelesnim mekim tkivom s posebnom kliničkom opremom za liječenje neuro-mišićno-koštanih patologija. Tehnika je dobila svoje ime od starogrčke riječi “ergon”, što znači “proizvod čovjekovog djela, bilo da je to ručni ili mentalni, znanstveni ili umjetnički”. Je inovativni razvoj starijih pristupa (IASTM tehnika, GRASTON tehnika, SMART TOOLS tehnika, tehnika potpomognute masažne tehnike itd.) I temelji se na teoriji miofascijalnih meridijana kako su je prvi opisali Thomas Myers i Ida Rolf. ERGON® mobilizacija mekog tkiva primjenjuju se na specifične točke ograničenja tkiva i fascijalne adhezije duž fascijalnih meridijana; kad se oslobode,
funkcionalnost se poboljšava u roku od nekoliko sesija liječenja. .. važan je pristup liječenja za rehabilitaciju sportskih ozljeda, s obzirom da će fizioterapeut, uz uporabu kliničkih instrumenata, moći..

• ublažiti/usporiti bubrenje – hematome
• Poboljšavati cirkulaciju krvi i limfe
• Poravnanje vlakna koja su u procesu zarastanja
• Primijeniti poprečnu masažu trenja na poremećaje tetiva
• Smanjiti mišićni tonus i grčeve
• Ubrzati zacjeljivanje
• Povećati domet zglobova u postoperativnim situacijama

Što je Corrective Bodywork?

• CB je sustavni pristup identificiranju i liječenju problema mišićno-koštanog sustava.
• CB identificira i liječi neravnoteže u mišićnom, koštanom i živčanom sustavu.
• CB koristi razne tehnike mekih tkiva kao i rehabilitacijske protokole kako bi ove sustave
doveo u uravnoteženije stanje.
• CB uči klijenta kako održavati svoje tijelo u uravnoteženijem stanju.

Ciljevi

• Identificirati komponente ljudskog sustava pokreta i opisati tipične neuro-mišićno-koštane
neravnoteže.
• Provesti procjenu mekog tkiva regije.
• Izvršite tretmane mekih tkiva regije.
• Upitnik
• Intervju
• Procjena

Na primjer, evo medicinskih stanja koja se obično tretiraju s korektivnim radom sa lokomotornim
sustavom tijela:
• Smanjenje kronične boli
• Smanjite bolove u gornjim i donjim leđima
• Ublažite ozbiljnost i učestalost glavobolje
• Smanjite bol u mišićima
• Snižavanje krvnog tlaka
• Pojačati funkcioniranje imunološkog sustava tijela
• Smanjenje simptoma sindroma karpalnog tunela
• Smanjivanje depresije i anksioznosti
• Glavobolja
• Akutna i kronična bol
• Poremećaji stresa i napetosti
• Poremećaji motoričke koordinacije
• Posttraumatski stresni poremećaj
• Kronična upala i artritis
• Sindrom kroničnog umora