Perimenopauza i suhoća: problem o kojem se premalo govori

Hormonalne promjene koje prethode menopauzi mogu donijeti niz neugodnih simptoma, a vaginalna suhoća jedna je od tegoba o kojoj žene često nerado govore. Iako je vrlo česta, ne treba je jednostavno prihvatiti kao nešto s čime se mora živjeti.

Perimenopauza, odnosno razdoblje koje prethodi menopauzi, može početi godinama prije posljednje menstruacije. U tom razdoblju razine hormona, osobito estrogena, počinju oscilirati i postupno se mijenjati. Posljedice nisu uvijek samo neredoviti menstrualni ciklusi i valovi vrućine. Kod nekih žena pojavljuju se i vaginalna suhoća, peckanje, svrbež, osjećaj zatezanja te bol ili nelagoda tijekom spolnog odnosa.

Zašto se pojavljuje suhoća?

Estrogen ima važnu ulogu u održavanju zdravlja vaginalnog tkiva. Kada njegova razina počne padati, sluznica može postati tanja, manje elastična i slabije podmazana. Zbog toga se može javiti osjećaj suhoće i iritacije, a spolni odnos može postati neugodan ili bolan.

Promjene se mogu odraziti i na mokraćni sustav. Neke žene tijekom perimenopauze i menopauze primjećuju učestalije mokrenje, peckanje ili ponavljane infekcije mokraćnog sustava.

Važno je naglasiti da svaka žena prolazi kroz perimenopauzu drugačije. Neke imaju brojne simptome, dok druge gotovo da ih nemaju.

Suhoća nije samo “problem u seksu”

Jedna od zabluda jest da je vaginalna suhoća važna samo zbog seksualnog života. Ona može utjecati na svakodnevnu udobnost, samopouzdanje, partnerski odnos i kvalitetu života.

Kod nekih žena neugoda se pojavljuje samo tijekom spolnog odnosa, dok druge osjećaju peckanje, svrbež ili osjetljivost i tijekom dana. Upravo zato problem ne treba umanjivati niti ga pripisivati isključivo manjku seksualnog uzbuđenja. Hormonalne promjene mogu imati vrlo konkretnu fizičku ulogu.

Što može pomoći?

Prvi korak može biti korištenje vaginalnih hidratantnih pripravaka namijenjenih upravo za vaginalnu suhoću. Tijekom spolnog odnosa mogu pomoći lubrikanti, osobito oni na bazi vode. Ako se koriste kondomi, važno je izbjegavati uljne lubrikante jer mogu oštetiti kondom.

Također se preporučuje izbjegavati parfimirane sapune, intimne mirise i ispiranje rodnice jer mogu dodatno nadražiti osjetljivo područje. Proizvodi za njegu tijela ne bi se trebali automatski koristiti i za vaginalno područje.

Ako tegobe traju ili značajno utječu na svakodnevni život, razgovor s ginekologom ili drugim zdravstvenim stručnjakom može otvoriti mogućnost dodatnog liječenja. U određenim slučajevima liječnik može preporučiti lokalni vaginalni estrogen u obliku kreme, tablete/pesarija, gela ili vaginalnog prstena. Takvo liječenje djeluje lokalno na područje rodnice i može ublažiti suhoću i iritaciju povezane s manjkom estrogena.

Kada je vrijeme za liječnika?

Vaginalna suhoća ne bi trebala biti nešto zbog čega žena mora trpjeti u tišini. Pregled je posebno važan ako simptomi traju nekoliko tjedana, pogoršavaju se ili ne reagiraju na jednostavne mjere.

Neobičan iscjedak, krvarenje nakon spolnog odnosa, krvarenje između menstruacija ili bilo kakvo vaginalno krvarenje nakon menopauze također zahtijevaju liječničku procjenu.

Razgovor je prvi korak

Perimenopauza nije bolest, nego prirodna faza života, ali to ne znači da žene moraju prihvatiti sve njezine simptome bez pomoći. Suhoća, bol i nelagoda mogu se liječiti, a odgovarajući pristup ovisi o simptomima, zdravstvenom stanju i osobnim potrebama žene.

Najvažnije je ne šutjeti. Ono što se često doživljava kao “normalan dio starenja” ponekad je simptom za koji postoji jednostavno i učinkovito rješenje. Razgovor s liječnikom može biti prvi korak prema tome da perimenopauza ne bude razdoblje odricanja od vlastite udobnosti, intimnosti i kvalitete života.