Obitelj.HR Portal za cijelu obitelj

Vani je prekrasan dan, sunce uz pokoji oblak i lagani vjetrić. Sve je kao naručeno za omiljen sport: rolanje. Mnogi od nas proljetne i ljetne dane provode na 8 kotačića, a koje su sve prednosti rolanja za zdravlje te koliko je zabavno, pogledajte u nastavku. blog.meteo-info.hr Rolanje je sport u kojem možete uživati kako sami, tako i u društvu prijatelja ... Read More »

Vrste vježbi Odlučili ste krenuti vježbati, no ne znate koju vrstu vježbe izabrati? Donosimo vam razne tipove vježbi, a vjerujemo da će jedna od njih biti prava i za vas. Vježbe se mogu podijeliti u četiri skupine: aerobne vježbe, vježbe snage i vježbe za um i tijelo.   Aerobne vježbe Aerobno vježbanje predstavlja svaku vježbu koja pojačava pumpanje našeg srca ... Read More »