Deni Černi: Usponi, izazovi i pripreme za Paraolimpijadu u Parizu

U ovotjednom intervjuu predstavljamo vam Denija Černija, istaknutog paraatletičara, koji je podijelio s nama svoje iskustvo, izazove i postignuća u karijeri, kao i planove za nadolazeću Paraolimpijadu u Parizu.

U svijet paraatletike često ulazimo kroz priče o nevjerojatnim postignućima i osobama koje nadmašuju očekivanja. Jedan od takvih sportaša je Deni Černi, čija karijera obiluje impresivnim uspjesima i inspirativnim trenucima. U našem ovotjednom intervjuu, Deni nam otkriva kako je započeo svoju sportsku avanturu, što ga motivira, te kako se priprema za nadolazeću Paraolimpijadu u Parizu.

Kroz njegovu priču, upoznajemo se s posvećenošću i strastima koje čine putovanje paraatletičara jedinstvenim i uzbudljivim.

Početak karijere u paraatletici

Možete li nam reći nešto o vašem početku u paraatletici?

-Moj početak u atletici je zapravo počeo nenadano 2006. godine. Jednog popodneva me mama pokupila iz škole i rekla da ju je zvao Darko Kralj. Kako je to ona meni objasnila, poziv je bio da dođem probati vježbati te da se uz vježbanje eventualno ide na neke izlete, piknike i slično. Pošto tada nisam imao nikakav hobi pored igranja igrica na računalu, odlučio sam probati. Odlaskom na prvi trening postalo mi je jasno da se tu radi o nečemu puno ozbiljnijem.

Što vas je motiviralo da se bavite ovim sportom?

-Motivacija je došla iz želje za osobnim napredovanjem i sudjelovanjem u nečemu većem od sebe.

Koji su vaši najznačajniji uspjesi do sada u karijeri?

-Kroz dosadašnju karijeru imao sam mnogo sportskih uspjeha. Najznačajniji su osvojena brončana medalja na Paraolimpijskim igrama u Tokiju, prošlogodišnja brončana medalja na SP-u u Parizu te srebro i brončana medalja s EP-a. Posebno su mi draga i četiri zlata i dva srebra sa svjetskih juniorskih igara i prvenstava te svjetski juniorski rekord u bacanju diska jer je to bio moj prvi kontakt s velikim natjecanjima.

Kako se osjećate kada oborite državni rekord? Možete li nam opisati taj trenutak?

-Osjećaj pri obaranju državnog rekorda je fantastičan jer to uglavnom bude i obaranje vlastitog osobnog rekorda.

Treninzi i pripreme

Kako izgledaju vaši svakodnevni treninzi?

-Moj trening se sastoji od dva treninga dnevno, bacanje i teretana, odmah jedno za drugim, što zna potrajati u prosjeku dva i pol sata, pet do šest puta tjedno.

Koliko vremena provodite trenirajući?

-Treningom provodim oko dva i pol sata dnevno, pet do šest puta tjedno.

Koliko su vam važne fizičke pripreme u usporedbi s mentalnim pripremama za natjecanja?

-Mentalna priprema je vrlo važna, čak i više nego fizička, jer ako glava “ne radi”, sve ostalo je nebitno.

Kako balansirate između treninga, natjecanja i osobnog života?

-Moji dani kroz sezonu su orijentirani samo na trening i sve se podređuje treningu, pažnji na prehranu, odmoru i snu. Naravno, nađe se vremena i za osobni život, ali zna se neki red.

Trener i podrška

Koliko vam znači podrška vašeg trenera?

-Podrška trenera mi znači mnogo. Imamo jako dobar pristup treningu i nema mjesta “zabušavanju”.

Možete li nam nešto reći o vašem odnosu s trenerom? Jel vam veliki autoritet?

-Moj odnos s trenerom je vrlo dobar; zna se kad, što i koliko se radi.Da,veliki mi je autoritet i podrška.

Tko vas još podržava u vašem sportskom putovanju, osim vašeg trenera?

-Podršku imam od apsolutno svih – prijatelja, poznanika, ljudi koje ne poznajem osobno, ali oni mene “znaju”. Najveću podršku imam od obitelji.

Paraolimpijada u Parizu

Kako se pripremate za Paraolimpijadu u Parizu?

-Za Paraolimpijske igre počeo sam se pripremati od 1. rujna prošle godine s laganijim treninzima, a od polovice listopada krenuli smo s pravim treninzima.

Što je drugačije u vašim pripremama za ovako veliko natjecanje?

-Pripreme za Paraolimpijske igre zahtijevaju dodatnu posvećenost i intenzitet u treninzima.

Koja su vaša očekivanja od nastupa u Parizu?

-Moj cilj je baciti hitac na razini dosadašnjeg osobnog rekorda i vidjeti gdje me to vodi.

Imate li konkretne ciljeve koje želite postići?

-Da, želim baciti na razini osobnog rekorda.

Kakva je vaša procjena konkurencije na Paraolimpijadi?

-Znam unaprijed da će konkurencija biti ekstremno visoka, puno više stepenica u usporedbi s prethodnim natjecanjima.

Razvoj paraatletike

Kako vidite razvoj paraatletike u Hrvatskoj i svijetu?

-Paraatletika se razvija, ali uvijek postoji prostor za poboljšanje.

Što bi se još moglo poboljšati?

-Treba raditi na većoj podršci i prepoznavanju sportaša s invaliditetom.

Što biste poručili mladima koji se žele baviti paraatletikom, ali nisu sigurni kako započeti?

Moja poruka mladima je da uvijek postoji nešto više od trenutnog stanja u kojem se nalaze. Treba biti dovoljno znatiželjan i hrabar napraviti prvi korak.

Osobno

Što vas motivira da nastavite trenirati i natjecati se na najvišoj razini?

-Želja za osobnim napretkom u svim sferama života je moj glavni izvor motivacije.

Kako provodite slobodno vrijeme kada niste na treningu ili natjecanju?

-Svoje slobodno vrijeme volim provoditi u druženju s prijateljima, brizi o kućnim ljubimcima i gledanju serija, filmova, dokumentaraca.

Imate li kakve rituale ili posebne navike prije natjecanja?

-Prije natjecanja nemam neke posebne rituale osim toga da se trudim biti što opušteniji i fokusiraniji na izazov pred sobom.

Deniju smo zahvalili na razgovoru i zaželjeli mu puno uspjeha na nadolazećim Paraolimpijskim igrama u Parizu!Sretno !

Foto/ Privatni album Deni Černi( Društvene mreže).