Piše : Dražen Davidović
Ljudi vole do besvijesti analizirati situacije…
Međutim, dolazi trenutak kad moramo prestati procjenjivati i započeti djelovati.
Neki ljudi donose tolike procjene da čak i beznačajnu odluku pretvaraju u veliku DRAMU.
Reći ću to na primjeru redovitog vježbanja i zašto neki ljudi to tako gledaju.
Način na koji oni doživljavaju to iskustvo govori da se ono sastoji od toliko mnogo koraka i to ih plaši.
Da bi vježbali, oni moraju:
-USTATI I PRONAĆI TRENERKU U KOJOJ IZGLEDAJU
-DOBRO IZABRATI PRAVE TENISICE
-UBACITI SVE U TORBU
-DOVUĆI SE DO FITNESSA
-PRONAĆI MJESTO ZA PARKIRANJE
– POPETI SE STUBAMA
-UPISATI SE
-UĆI U SVLAĆIONICU
-BITI U NEPOZNATOM DRUŠTVU
-RADITI VJEŽBE SA KOJIMA SE PRVI PUT SUSREĆU
-RADITI „TEŠKE“ VJEŽBE
-ZNOJITI SE….
A s druge strane…
Kad treba npr. ići na plažu, isti ti ljudi koji toliko procjenjuju, spremni su dok se trepne okom.Tada ne zastaju da procjene svaki korak hoće li krenuti ili neće.Ako ih pitate kako to, oni kažu: samo uzmeš stvari za plažu i kreneš!
Zašto sam ovo sve napisao?
Zato što u razgovoru s ljudima često vidim da je to jedan od razloga zašto se ne pokrenu i krenu raditi na sebi i svom zdravlju.
U puno slučajeva nas previše procjenjivanja dovodi do osjećaja preopterećenosti ili svladanosti…
I na kraju danima, mjesecima, godinama stojimo u mjestu ili nazadujemo!
Ako na bilo kojem polju u životu nešto trebate uraditi što će u vama izazvati pozitivnu promjenu… prestanite analizirati, pratiti, čekati, procjenjivati… i krenite odmah jer nemate što za izgubiti!!!
Foto / Dražen Davidović
Više informacija: https://drazen.davidovic.healthy.fit
