Obitelj.HR Portal za cijelu obitelj

U posljednjih nekoliko desetljeća, teorija prehrane prema krvnim grupama postala je popularna među onima koji žele poboljšati svoje zdravlje i održati optimalnu tjelesnu težinu. No, koliko je znanstveno utemeljena ova ideja i može li prehrana temeljena na krvnoj grupi doista donijeti zdravstvene koristi? Teorija prehrane prema krvnim grupama Koncept prehrane prema krvnim grupama popularizirao je američki naturopat dr. Peter D’Adamo ... Read More »

Zelene, divlje ili bijele – šparoge su omiljeni sezonski specijalitet Šparoge su jedno od prvih proljetnih povrća koje nas podsjeća da je priroda ponovno u punom zamahu. Ova zdrava i ukusna namirnica stoljećima je cijenjena u kulinarstvu i medicini zbog svojih brojnih nutritivnih svojstava. Osim što su niskokalorične, šparoge su bogate vitaminima A, C, E i K te mineralima poput ... Read More »

Opadanje kose uobičajen je problem koji pogađa i žene i muškarce u različitim fazama života. Iako je prirodno gubiti određeni broj vlasi svaki dan, mnogi se zabrinu kad primijete povećano opadanje kose ili prorijeđene dijelove vlasišta. No, koliko je zapravo normalno da kosa opada, koji su najčešći uzroci ovog problema i kako ga možemo riješiti? Koliko je normalno da kosa ... Read More »