Savjet:

Prehrana

Bulimija

Poremećaj u prehrani koji je, kao i anoreksija, psihološkog podrijetla,  može imati strašne tjelesne posljedice Read More »

Lagani školski obroci

Nemasni mliječni proizvodi Mliječne namirnice su odličan izvor kalcija, što pomaže kod izgradnje jakih i čvrstih kostiju. Međutim, mliječni proizvodi su ujedno i najveći izvori začepljenja arterije zbog zasićenih masnoća. Stoga, koristite čim više nemasnih mliječnih proizvoda. Jogurt Potražite proizvode koji imaju niski udio masti ili su skroz nemasni i koji sadrže šećer u umjerenim količinama. Nemasni jogurti mogu biti ... Read More »

Kako smanjiti masnoću u krvi?

Čuli smo da previše masnoća u našoj prehrani Read More »

Budite vitalni

Neki dan sam u jednom ženskom časopisu čitala članak o tome kako ostati vitalan za nadolazeće proljeće. Read More »

Kako pronaći pravu organsku hranu na tržnici?

Nije sve na domaćim tržnicama na lokalnoj razini. Read More »

Anoreksija – bolest uma ili poremećaj u prehrani?

Svakodnevno bombardirani najnovijim trendovima koji nam nameću mediji, Read More »

Celijakija

Celijakija je nepodnošljivost organizma na gluten – bjelančevinu koje ima u žitaricama: Read More »

Scroll To Top