Savjet:

Prehrana

Zdrave grickalice: zašto ih djeca trebaju?

Svi ljudi smatraju grickalice ukusnima, no još uvijek se tretiraju samo kao zabavna i nezdrava hrana. A one su zapravo neophodne i za zdrav stil života. Pitanje je samo o kojim grickalicama mi ovdje pričamo. Saznajte nešto više zašto bi ih vaša djeca trebala konzumirati. Kada pomislimo na grickalice, mi obično imamo u glavi one visoko prerađene, slane ili slatke ... Read More »

Dr. Oz odgovara na zdravstvena pitanja

P: Mogu li kokoši i krave oboljeti od raka? I ako da, je li opasno jesti tako zaraženo meso? O: Kao i ljudi, i životinje mogu imati rak. Ali on je najčešće bolest uzrokovana starenjem i samim procesom starenja, a životinje uzgajane za hranu zaklane su mlade. No, ako kojim slučajem takvo meso dospije na police, kuhanje će ih ubiti. ... Read More »

Kako prevladati poremećaj u prehrani?

Savjeti za prevladavanje poremećaja u prehrani! Ljudi često nisu ni svjesni da se vrlo lako mogu dovesti do ozbiljnih problema kada je u pitanju prehrana. Razni poremećaji mogu izazvati brojne neugodnosti koje veoma utječu na ljudski život. Ako ste prošli kroz ovaj poremećaj ili imate nekoga tko silno treba vašu pomoć, pročitajte nešto više o savjetima kako to prevladati. Najvažnije ... Read More »

Stesajte kile nakon blagdana

Osjećate se krivo zbog blagdanskog prejedanja? Donosimo 12 jednostavnih načina za pobjedu nad kilama! Read More »

Recite STOP pretilosti!

Prestanite birati pretilost Read More »

5 važnih hranjivih tvari za vaše dijete

Mala djeca rastu…i rastu…i rastu. A jednako tako brzo se razvija i njihov mozak. Kako bi se sve odvijalo kako treba s razvojem i rastom djeteta, postoje i neke prehrambene potrebe koje bi se trebale uzeti u obzir. Naveli smo neke ključne hranjive tvari koje bi svako dijete trebalo dobivati, a ovdje možete saznati i gdje ih pronaći.   DHA ... Read More »

Namirnice u borbi protiv stresa!

10 namirnica koje vam pomažu da se riješite blagdanskog stresa Postoje namirnice koje zaista pomažu smanjiti stres, zaustaviti anksioznost i pomoći vam da u Novu godinu kročite potpuno smireni.   Jedite pravu hranu i manje se živcirajte Zvuči kao dobar posao, zar ne? A pogotovo u vrijeme blagdana kad je zadnje na vašoj listi želja “više stresa”. Uostalom, tijekom vremena, ... Read More »

UN dijeta i ja

Kako sam i sama kretala na dijetu, našla sam se u moru informacija, savjeta i trikova za mršavljenje. Read More »

Savjeti za zdrav organizam

Donosimo vam devet savjeta kojima ćete poboljšati svoju prehranu a istovremeno ojačati metabolizam i lakše mršavjeti. Read More »

Neka se vaša djeca hrane zdravo!

Većina zalogaja koje poslužujete djeci trebala bi biti voće i povrće, jer većina djece ne jede 3 do 15 porcija voća i povrća svaki dan. Posluživanje svježeg voća i povrća može se činiti kao izazov. Međutim, dobro planiranje i sve veći broj voća i povrća na policama u trgovinama čine to jednostavnijim. Iako ponekad vjerojatno mislite da su povrće i ... Read More »

Scroll To Top