Savjet:

Zdravlje

Moja životna priča -Majda Vrhovnik

Iz svijeta PR-a u Oazu masaže i zdravlja u priči poznate poduzetnice iz Ljubljane Danas pišem svima vama koji me već poznajete, možda čak i iz drugog područja, ali i onima koji za mene čuju prvi put. Tko zapravo jesam i tko sam nekada bila? Ja sam Majda Vrhovnik, nekada aktivni PR stručnjak, uspješna organizatorica marketinških događanja, modnih revija, postavljanja ... Read More »

Kako smanjiti masnoću u krvi?

Čuli smo da previše masnoća u našoj prehrani Read More »

Pranje kose bez šampona

Prije otprilike pola godine pročitala sam članak na jednom američkom blogu – autoričino iskustvo pranja kose bez šampona. Članak je bio napisan nepretenciozno i jasno – gospođa i članovi njezine obitelji već duže vrijeme (mjesecima) koriste ovu metodu pranja i izuzetno su zadovoljni. Zašto pranje kose bez šampona? Izmđu ostaloga i zato što svakodnevno koristimo puno više kemikalija od onoga ... Read More »

Borba protiv ovisnosti o drogama

U današnjem društvu, problem ovisnosti o drogama sve je prisutniji, izazivajući ozbiljne posljedice po zdravlje pojedinca i zajednicu. Razumijevanje različitih vrsta droga ključno je za suočavanje s izazovima koje ova ozbiljna pitanja postavljaju. Postoje različite vrste droga, uključujući stimulanse poput kokaina, depresante poput alkohola i opijate poput heroina. Sve ove tvari imaju različite učinke na tijelo i um, ali zajedničko ... Read More »

Utjecaj negativnih komentara na društvenim mrežama na psihičko zdravlje

U današnjem digitalnom dobu, društvene mreže postale su nezaobilazan dio svakodnevnog života, no često zaboravljamo razmotriti potencijalne negativne posljedice koje mogu proizaći iz virtualnog svijeta. Rasprava o utjecaju komentara na društvenim mrežama na psihičko zdravlje postaje sve relevantnija, s posebnim naglaskom na ozbiljne posljedice koje mogu dovesti do suicidalnih misli i ponašanja. Brojna istraživanja sugeriraju da su negativni komentari na ... Read More »

Naučite biti sretni!

15 praktičnih savjeta za bolji i jednostavniji život Read More »

Važnost ljubavi prema sebi – ključ za sreću i uspjeh

U današnjem ubrzanom društvu, gdje su zahtjevi i očekivanja visoka, često zaboravljamo posvetiti vrijeme sebi i vlastitom blagostanju. Pitanje koje se nameće jest: Koliko je bitno voljeti sebe? Istraživanja pokazuju da je ljubav prema sebi ključna komponenta zadovoljstva i mentalnog zdravlja. Osjećaj vlastite vrijednosti utječe na način na koji se suočavamo s izazovima života te oblikuje naše međuljudske odnose. No, ... Read More »

Strategije za smanjenje zadržavanja vode u tijelu

Zadržavanje viška vode u tijelu može biti neugodno, ali postoje neki koraci koje možete poduzeti kako biste to ublažili. Povećajte unos vode kako biste potaknuli tijelo na uriniranje, a istovremeno konzumirajte namirnice bogate kalijem, poput banana, koje pomažu u ravnoteži tekućina. Smanjenje unosa soli također može smanjiti zadržavanje vode. Redovita tjelesna aktivnost potiče cirkulaciju i pomaže u izlučivanju viška tekućine.Važno ... Read More »

JadroMel dodaci prehrani – Savršena harmonija za vaše zdravlje

JadroMel, tvrtka koja stoji iza proizvoda Jadrankina otopina, predstavlja široku paletu dodataka prehrani prilagođenih različitim potrebama. Krenimo redom s nekim od proizvoda : Kralj svih dodataka prehrani, mineral jod, najbolje je uzimati iza doručka uz kapsulu selena. Tu možete dodati i Osteobel ili Cink s bakrom, po mogućstvu uz vitamin D. Ferrobel za podizanje željeza i hemoglobina bitno je uzimati ... Read More »

Čelavost: uzroci i mogućnosti tretmana

Čelavost, poznata i kao alopecija, predstavlja gubitak kose koji često ima genetske, hormonalne ili druge kompleksne uzroke. Kako biste zaustavili ili umanjili ovaj proces, postoje različite strategije koje pojedinci mogu razmotriti. Medicinski tretmani: Minoksidil: Ovaj topički tretman često se koristi za stimulaciju rasta kose. Primjenjuje se direktno na vlasište i može pomoći poboljšanju cirkulacije krvi i jačanju folikula. Finasterid: Lijek ... Read More »

Scroll To Top