Savjet:
Naučite dijete sa prespava noć

Naučite dijete sa prespava noć

Često je veliki izazov naučiti dijete da prospava cijelu noć. Ako ste roditelj koji se trenutno muči sa ovim izazovom, donosimo vam popis grešaka koje često nesvjesno radite bez da znate da škode, te popis savjeta kako da lakše prebrodite besane noći. Sretno!

Najčešće greške koje roditelji čine:

• Dječja potreba za snom nije vam prioritet.

• Razbijanje rutine i mijenjanje vremena spavanja.

• Stavljanje djeteta na spavanje prekasno. Djeca u prosjeku trebaju deset do jedanaest sati sna prvih devet godina života.

• Dozvoljavanje djetetu sa zaspe tijekom dojenja, hranjenja, ljuljanja u krevetiću ili šetnje kolicima. Vaše će se dijete buditi po noći i očekivati isti tretman uspavljivanja kao i preko dana.

• Ne slažete se kao roditelji u određivanju vremena za spavanje.

• Donosite odluke kako ćete reagirati na dječje buđenje usred noći kad ste se tek probudili. Rijetko je tko sposoban za pametne odluke između 2 i 5 sati ujutro.

• Prakticiranje zajedničkog spavanja iz potrebe. Ovo je kad cijela obitelj ide na spavanje jer je to jedini način da zaspe i dijete.

• Vjerovanje da će se dijete samo naučiti uspavljivati nakon što ga izmorite.

Savjeti kako da naučite dijete da spava:

• Ne preskačite popodnevne odmore i ‘odmaranje nogica’

• Stavite dijete u krevet umorno, ali budno.

• Počnite učiti dijete dok spava dok je vrlo maleno

• Kad dijete dosegne šest mjeseci života, potičite spavanje s dekicom ili plišancem.

• Ne mičite dijete iz krevetića prije druge godine života.

• Konstanta je ključ. Spavanje je naučena vještina koju djeca ne nauče preko noći.

O nama Obitelj.hr

2 komentara

  1. Jako korisno za pročitati jer se upravo borimo sa spavanjem bebe..nadam se da će uz ove savjete biti bolje 🙂

  2. Jako zanimljiv članak. Imam bebicu staru 6 mjeseci i muku mučim i sa uspavljivanjem i sa noćnim budjenjem. Pošto imam i starijeg sina, znam da će to sve relativno brzo proći, ali sad trenutno mi je velika želja da prespavam noć bez tri a često i četiri budjenja noću.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Required fields are marked *

*

Scroll To Top